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Luna et son WW
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Luna et son WW
25 mars 2008

Journee presque finie

ce matin 30 grs avoine 2.00 Miel (bon alors la j’ai deconne, j’en ai mange a la petite cuillere) disons 3 points 1 cc pate de sesame 1.00 1 banane 1 oeuf dur Midi 175 gr de pdt vapeur 2 100 gr poulet 2 cc d’huile 1 orange 0 Total pour aujourd’hui 15 points...sachant...
Posté par Safyr à 11:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2008

On recommence, pourquoi?

Aujourd'hui je suis de nouveau face a moi meme. Recommencer a suivre mon regime sans faire mes petits, mes moyens et mes grands ecarts qui a chaque fois bousillent mes efforts. J'avais perdu 10 kilos, ouvrons les yeux, j'en ai repris 7 donc va falloir...
Posté par Safyr à 09:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2008

premiere journee

mes menus de la journee Flocons d’avoine (30 gr) 2.00 / 1 cc de miel 0.00 10gr raisins secs / banane 1Pt 1 oeuf dur 2 Total du ptit dej 5 points 175 grs de pdt (vapeur) 2 Pts /Choux vapeur / 1 carotte vapeur 100 grs poulet 2 Pts 2 cc huile 2 Pts 195 grs...
Posté par Safyr à 09:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 mars 2008

fin de la 2 eme journee

Pour ce soir, j'ai une faim de loup haaaaaaaa bon donc je suis passee acheter du tofu, un peu de tofu fume et un peu de tofu mousse (bon c'est moi qui donne le nom, c'est pas grave) J'avais tellement faim que j'ai mange le tofu fume sur le chemin du retour...pfffff...
Posté par Safyr à 18:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 mars 2008

Deja mal partie

Bon alors comme il est facile de dire je tiens et de faire des betises ...comme d'habitude Hier soir piscine, jusque la tout va bien Salade algues et tofu avec 1 cc huile 75 gr de patate vapeur (reste du midi) 0.75 grs et oui j'etais bien dans mes points....
Posté par Safyr à 06:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2008

premiere fin de journee

Bon alors j'ai un peu du mal avec le blog (c'est mon premier blog) j'le trouve pas tres joli...et apparemment les mises en pages ne marche pas a tous les coups. Pas grave, car le but principal c'est quand meme de perdre du poids, donc on fera sans. Aujourd'hui...
Posté par Safyr à 11:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 mars 2008

On continue tranquille

On s'accroche ! Nous voila donc au troisieme jour du combat, mon combat Donc ce matin...j'ai encore abuse sur le miel...mais c'est mieux qu'hier Petit dej :30 grs flocons d ’ avoine/ mile / banana / 1 oeuf / de la papaye= 6,5 Pts bon ensuite au bureau...
Posté par Safyr à 03:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 mars 2008

C'est Vendredi YOUPI

YES Voila c’est la fin de ma petite premiere semaine , ce matin bonne surprise j’ai perdu 900 grammes. Ca m’a vraiment vraiment fait du bien de voir ce petit resultat sur la balance. J’avais Presque peur que mon corps ne veule plus perdre un gramme avec...
Posté par Safyr à 02:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 mars 2008

2eme semaine....super motivee

Bonjour, Debut de la deuxieme semaine eh oui, ca va vite... Bon ce week week, j'ai un peu deconner le samedi soir...dommage , j'avais fait une journne parfaite et je sais pas...j'ai commence a grignotte le pain que j'avais achete, au lieu de le mettre...
Posté par Safyr à 10:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 mars 2008

derapage

je suis allee faire quelques courses apres le pause dejeuner j'ai achete des roses sechees...(style fruit confit) j'lai ai grignotte : 110 grammes.bouhhh et aussi 40 grs de tofu a grignotter Je vais compter ca dans mes points, sauf que les roses sechees,....c'est...
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26 mars 2008

Mercredi on oublie

Pas tres equilibre, et pas dans mes points... Je prefere ne pas en faire une fixation demain je serai sage comme une image. Promis
Posté par Safyr à 19:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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